Psycholoog in Amsterdam-Noord
Als het op sommige vlakken naar jouw gevoel niet goed gaat of wanneer bepaalde problemen in je leven ondanks jouw inspanningen niet beter worden, kan psychotherapie je helpen om tot nieuwe inzichten te komen en patronen te doorbreken.
Therapie kan ook helpen om gevoelens van spanning, angst, zorgen en somberheid te verminderen. Doordat je jezelf beter leert begrijpen ontwikkel je nieuwe manieren om uitdagende situaties aan te pakken en veranderingen in gang te zetten.
Mijn doel is om samen met jou tot oplossingen te komen die je verder helpen. Het gaat er dus niet om dat jij je aanpast aan een behandeling of protocol. Samen onderzoeken we wat de kern is van waar je tegenaan loopt en hoe je verandering in gang kunt zetten.
Voorbeelden van vragen en onderwerpen waarvoor je bij mij terecht kunt:
- omgaan met emoties zoals angst, somberheid, schuld, schaamte, boosheid, stress, spanning, geirriteerdheid
- gebrek aan energie
- richtingloosheid, zelftwijfel, weinig betekenis ervaren
- je relatie met een ander willen verbeteren
- een impasse doorbreken of conflict oplossen
- voor een belangrijke keuze of beslissing staan
- jezelf aanpassen aan een nieuwe fase of omstandigheden
- meer uit jezelf en je leven willen halen
Informatie over mijn manier van werken.